Doelgroep

Voor iedereen die niet voor zijn mening of gevoelens durft uit te komen, de indruk hebben steeds gemanipuleerd worden of moeite hebben om tegen iemand anders mening in te gaan.

Verantwoording

In relaties of op de werkvloer ontbreekt vaak de inbreng van mensen die de kracht niet hebben hun mening te verkondigen. Ze zijn bang dat ze niet sympathiek worden gevonden, stommiteiten gaan zeggen of te weinig zelfvertrouwen hebben. Een oorzaak van stress of depressiviteit is vaak een gebrek aan assertiviteit.

Inhoud

Assertiviteit houdt in dat je op een gezonde manier opkomt voor jezelf, daarbij rekening houdend dat je dat doet van uit respect voor je zelf, maar ook voor de ander. We bekijken hoe we de onbespreekbare dingen duidelijk naar voor kunnen brengen. Ook onze houding gaan we onder de loep nemen. Hoe kunnen we vermijden dat we blokkeren? Waar is de grens tussen assertiviteit en agressie? Uiteraard komt er in de training ook een groot stuk communicatie aan bod.

Resultaat

• Men kan zich gemakkelijk uiten in een groep
• Men wordt niet meer uitgebuit of gemanipuleerd
• Beter gevoel na de moeilijke klus
• Zelfverzekerder
• Meer respect en erkenning van de ander
• Grotere luisterbereidheid bij de ander
• Het makkelijker behalen van het doel
• Plezier krijgen in uw kracht

Activiteiten kalender: 'Assertiviteitstraining'

Workshop: zelfverzekerdheid en assertiviteit
Nieuwe datum wordt nog bekend gemaakt.

Training: zelfverzekerdheid en assertiviteit
Startdatum wordt nog bekend gemaakt.
Prijs: € 495,--
Datum: