Happy Test - KernsupportKernsupport

Vul geheel vrijblijvend en 100% vertrouwelijk de Kernsupport Happy-Test in. Direct na het afronden van de test ontvangt u per e-mail een persoonlijk rapport. Daar wordt u happy van!

(O.a. geïnspireerd op Satisfaction With Life Scale (SWLS) (Diener, Emmons, Larsen, Griffin, 1985))

Geef voor ieder van de onderstaande uitspraken aan, in hoeverre de uitspraak van toepassing is voor u, door aan te geven tot in hoeverre u het eens bent met de uitspraak (omcirkel het juiste getal). Er zijn geen goede of foute antwoorden. Besteed niet te veel tijd aan iedere uitspraak, het gaat om uw eerste indruk.

Uitleg

De nummers hebben deze betekenis:
1 = Helemaal oneens
2 = Oneens
3 = Neutraal
4 = Eens
5 = Helemaal eens

Mijn leven is gekenmerkt door afwisseling en uitdaging. *

1

2

3

4

5

Tot nu toe heb ik mijn levensdoelen bereikt. *

1

2

3

4

5

De mensen in mijn omgeving zijn de belangrijkste steun die ik heb in het leven. *

1

2

3

4

5

Als ik mijn leven kon overdoen, zou ik bijna niets anders doen. *

1

2

3

4

5

Mijn leven is over het algemeen ideaal. *

1

2

3

4

5

Ik kan mijn stress relativeren. *

1

2

3

4

5

Ik voel me fit en vitaal *

1

2

3

4

5

Elke dag neem ik tijd mijzelf te ontspannen. *

1

2

3

4

5

Ik streef een ultiem levensdoel na. *

1

2

3

4

5

Ik heb een uitgebreid en kwalitatief sociaal netwerk. *

1

2

3

4

5

Mijn omgeving waardeert de dingen die ik doe. *

1

2

3

4

5

Ik ben tevreden met mijn leven tot nu toe. *

1

2

3

4

5

Mijn toekomst ziet er rooskleurig uit. *

1

2

3

4

5

Na een nacht slaap voel ik me uitgerust en opgewekt. *

1

2

3

4

5

De condities in mijn leven zijn excellent. *

1

2

3

4

5