EQ-test - KernsupportKernsupport

Vul geheel vrijblijvend en 100% vertrouwelijk de Kernsupport EQ-test in. Direct na het afronden van de test ontvangt u per e-mail uw persoonlijk rapport!

(O.a. geïnspireerd op Trait Emotional Intelligence Questionnaire – Short Form (TEIQue-SF) (Petrides, 2009))

Hoe goed kan jij omgaan met emoties? Doe de test en ontdek hoe je in het leven staat, hoe goed je jezelf kent en omgaat met veranderingen.

Uitleg

De nummers hebben deze betekenis:
1 = Helemaal oneens
2 = Oneens
3 = Neutraal
4 = Eens
5 = Helemaal eens

Met woorden mijn emoties tonen is geen probleem voor mij. *

1

2

3

4

5

Ik vind het vaak moeilijk om dingen vanuit andermans ogen te zien. *

1

2

3

4

5

Over het algemeen ben ik een zeer gemotiveerd persoon. *

1

2

3

4

5

Ik vind het meestal moeilijk om mijn emoties te reguleren. *

1

2

3

4

5

Ik vind het leven over het algemeen fijn. *

1

2

3

4

5

Ik kan effectief dealen met mensen. *

1

2

3

4

5

Ik neig van mijn gedachtes te veranderen. *

1

2

3

4

5

Over het algemeen vind ik het moeilijk om exact te weten wat ik voel. *

1

2

3

4

5

Over het algemeen ben ik comfortabel met mijn uiterlijk. *

1

2

3

4

5

Ik vind het vaak moeilijk op te staan voor mijn rechten. *

1

2

3

4

5

Ik ben meestal in staat om de gevoelens van anderen te beïnvloeden. *

1

2

3

4

5

Over het algemeen heb ik een zwaarmoedige blik op de meeste dingen. *

1

2

3

4

5

De mensen dicht bij mij klagen vaak dat ik ze niet goed behandel. *

1

2

3

4

5

Ik vind het vaak moeilijk om mijn leven aan te passen aan de omstandigheden. *

1

2

3

4

5

Over het algemeen ben ik stressbestendig. *

1

2

3

4

5

Ik vind het vaak moeilijk om mijn affectie te tonen aan de mensen dicht bij me. *

1

2

3

4

5

Ik kan normaal gesproken ‘in andermans schoenen gaan staan’ en hun emotie ervaren. *

1

2

3

4

5

Ik vind het normaal gesproken moeilijk om mezelf gemotiveerd te houden. *

1

2

3

4

5

Ik ben in staat om mijn emoties te beheersen als ik dat wil. *

1

2

3

4

5

Ik kan normaal gesproken de controle over mijn emoties krijgen wanneer ik dit wil. *

1

2

3

4

5

Ik zou mezelf beschrijven als onderhandelaar. *

1

2

3

4

5

Ik neig me te bemoeien met zaken waarvan ik later wens eruit te kunnen stappen. *

1

2

3

4

5

Ik ben me over het algemeen bewust van mijn emoties als ze zijn. *

1

2

3

4

5

Gegeven de omstandigheden voel ik me goed over mezelf. *

1

2

3

4

5

Ik neig me terug te trekken zelfs wanneer ik weet dat ik gelijk heb. *

1

2

3

4

5

Ik lijk geen invloed te hebben op andermans gevoelens. *

1

2

3

4

5

Ik geloof dat over het algemeen dat zaken in mijn leven goed komen. *

1

2

3

4

5

Ik vind het moeilijk om me met mensen te verbinden, zelfs de mensen die dicht bij me staan. *

1

2

3

4

5

Over het algemeen ben ik in staat om mezelf aan te passen aan nieuwe omgevingen. *

1

2

3

4

5

Anderen prijzen me om mijn rust. *

1

2

3

4

5